2021年3月30日 / 最終更新日時 : 2021年12月20日 よしぐち 歩く ウォーキングは筋肉を刺激しほぐし緩めてバランスを取る 山歩きの体力維持のため、早朝ウォーキングを習慣にしています。ウォーキングやジョギングを習慣にしている人は多く早朝からすれ違います。仕事柄、どうしても前から来る人の動きが気になります。距離や時間にとらわれないで自分の身体の […]
2021年3月21日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 よしぐち 肩が痛い 夜中になると決まって肩がひどく痛むことが1年以上続いている 午前2時になると決まって肩がひどく痛む夜間痛が長く続く患者さんが来られました。夜中になると痛くなるという記憶が、身体に痛みを引き起こしているのかもしれません。治療には時間がかかり、間隔を詰めて来ていただく必要があります。 […]
2021年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち マッサージの効果 全身をマッサージでほぐして疲労が抜けた状態を知る 毎月来られる山岳ガイドの先生が、アイスクライミングで蓄積した筋肉疲労と冷えで疲労困憊した状態で来院。背中がパンパンに張っていました。この状態では長時間マッサージしてもすぐに緩まないので2週間後にまた来ていただき、今度は普 […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 手術後にマッサージ 肺がん手術後にマッサージを受ける 治療に通われていた患者さんが肺がんの手術を受けました。退院後、しばらく胸の奥が痛かったようです。3週間後、横向きのマッサージで、ガチガチになった背中の右側を緩め、翌週からうつ伏せになった普段通りの治療ができるようになりま […]