2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 筋肉 高齢者は筋肉が落ちてしまうので筋トレが必要です もうすぐ75歳になる山岳ガイドの先生が来院され、筋肉の量が減っているのに気がつきました。ロッククライミングも教えている方なので、同世代の方に比べてはるかに筋肉を使っています。しかし、加齢によってわりとまとまった量の筋肉が […]
2021年5月23日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 定期的な治療 定期的な治療はご高齢の方には必要だと考えています 患者さんの中には、ある時、ふっと来られなくなり相当時間が経ってまた来られる方がいます。もともとの症状が再発した時に思い出していただいたのです。一度よくなって治療を止めてもすぐに再発することはありません。しかし、当院ではご […]
2021年5月15日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 筋肉 筋肉が目立って老化し始めるのは70代から 当院に25年通って下さる方がいます。現役の会社員だった方も現在84歳。身体の手入れを欠かさない方ですが、加齢により筋肉が変化しているのを感じます。個人差がありますが、60~70代で筋肉の老化が始まるように思います。これに […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 頭痛 交通事故の後遺症は時間が経ってから出ることがある 交通事故に遭った患者さんが来院されました。2ヵ月後から頭痛と便秘の症状が出始め、治療開始はその4ヵ月後から始めました。首から肩、背中の筋肉が硬く、特に背中は板を入れたように硬かったです。連休を利用して集中的に緩めました。 […]
2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち マッサージ 神経を使うと首から背中に疲れがたまるようです 細かく神経を使う仕事をしていると、緊張感があるので首と背中の筋肉が硬くなり凝ります。首の凝りが強くなるとよく眠れなくなります。首の凝りをほぐしていると、眠気を感じたり、眠ってしまう方もいます。精神的な疲労を感じている方も首がひどく凝ります。神経の疲労は首と背中にたまるようです。よく眠れないという方は、首と背中が凝ってないか意識しながらよくほぐすと眠れるようになります。