2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち 腰痛 腰痛 座っていると痛くなり、立つと楽になる 静かに座っているだけなのに腰が痛くなり、立つと楽になる。なんだか普通の腰痛と逆じゃないかと思いますが、これも腰痛の一つで、原因は、他の腰痛と変わりません。筋肉に負担がかかり、筋肉が疲労して収縮しているのです。立つと楽にな […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 痛みの再発 「痛みの再発が怖い」-そんな時は私たちを活用して下さい 梅雨時は痛みが出やすい季節。来院される患者さんの中には、痛みを予防するためにコルセットや痛み止め入り貼り薬（湿布）を使う方がいます。痛いのが怖いのです。よく分かります。ただ、痛みが軽減したらすぐに使うのを止めるべきです。 […]
2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 定期的な治療 梅雨時の痛みや疲労、倦怠感の解消は少しまめに治療を受けて下さい じめじめする梅雨時、体の調子が悪くなる人が増えます。気圧の変化に敏感な方は、痛みが出やすくなります。痛みが出ると、ガマンするため筋肉が広い範囲で硬くなりやすいです。調子が悪くなりやすい時期には、普段よりも少しまめに治療を […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち ヨガ教室 治療院よしぐち ヨガレッスン再開のお知らせ 10年ぶりに院内でヨガレッスンを再開することにしました。講師の先生も同じ方です。毎月第4土曜日の14時から90分。料金は1回3000円です。このところ、全般的に患者さんの筋力低下が気になっています。いつもストレッチや筋ト […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち ギックリ腰 運動不足解消のため走っていたら腰痛になった例を紹介します 腰痛の患者さんが連続して来院しました。在宅勤務で運動不足解消のため、走ったりウォーキングなど運動を始めた方ばかりです。その中でも詳しくお話を聞いた40代の男性は、もともとサッカーをしていたので体力に自信があり、約10キロ […]
