2021年9月29日 / 最終更新日時 : 2022年1月7日 よしぐち 肩こり 肩甲骨はがしが話題だと聞きました 「肩甲骨はがし」最近よく聞きます。「肩甲骨はがし体操」もあり、自分でできるのはとてもよいことです。肩甲骨はがしは肩甲骨周辺の筋肉をゆるめることです。当院では開業以来当たり前の技術です。患者さん全員、毎回、肩甲骨まわりの筋 […]
2021年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月30日 よしぐち 足が痛い 「足の裏が痛い」ランニングしているなら注意して下さい ランニングをしている方は、足の裏やかかとが痛くなってきたら足底腱膜炎かもしれません。足底腱膜炎は目が覚めて最初の一歩が痛いのが特徴です。足底腱膜炎の原因は足裏の足底腱膜へ長時間負担をかけたから。治療はすねとふくらはぎの筋 […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 よしぐち ヨガ教室 月イチヨガ教室3回目レポート 毎月第4土曜日の14:00から定期的に開催する月イチヨガ教室。3回目のレポートです。自由が丘住区センター3階の会議室を借りて開催しています。患者さんに「バランスよく転ばない歩き方」ができる身体になっていただきたいと思って […]
2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月12日 よしぐち 骨折 肋骨骨折は背骨の周りのマッサージで楽に 最近、スタッフが肋骨を骨折しました。来院される患者さんにも肋骨骨折は少なくありません。肋骨骨折が疑われる時は、まず、整形外科を受診してください。バストバンドを巻くと楽になります。当院では、患者さんがうつぶせの姿勢ができる […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月12日 よしぐち 肩が痛い なかなか治らない肩の痛みは関節唇損傷だった 20代の男性が肩が痛いと来院。なかなか治らないそうです。筋肉に硬さはありますが痛みの原因とは思えません。肩専門の整形外科の受診をすすめ、関節唇損傷と診断されました。肩関節内の関節唇が関節窩からはがれる病気です。原因は、草 […]