2019年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月3日 よしぐち 首が痛い 寝違えて首が痛いのは筋肉が疲労して硬くなっているのが原因 寝違いの原因は、筋肉の硬さです。硬くなった筋肉が急に伸ばされて炎症を起こし痛みます。ひどく痛む場合は冷やして下さい。治療は、首につながる離れた筋肉からマッサージでゆるめていきます。寝違いが長期間（たとえば数週間）治らない […]
