2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 よしぐち 腰痛 腰痛になった時「冷やす？」「温める？」 腰痛になった時、冷やすのか温めるのかよく聞かれます。ギックリ腰のような急な痛みは冷やします。疲れて「また腰痛が出て来た」というタイプの慢性的な痛みは温めます。腰痛持ちの方でもはげしい痛みを感じた時は炎症を抑えるためにしっ […]
