転んだりぶつけたりしたわけではないのに起きる膝痛は、たいてい外側か内側に起きます。外側が痛む時はランニングなど運動のし過ぎが原因で、ももの外側の筋肉が疲労しています。また、何となく膝が痛くなる時は、たいてい内側が痛みます […]