肉離れは筋肉が部分断裂を起こした状態です。足がつるのは痙攣で肉離れとは違います。ふくらはぎが肉離れになると踵をついて歩けなくなります。部分断裂が治るのを待つしかありませんが、マッサージで傷んだ筋肉の周辺の硬くなった筋肉を […]