2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 よしぐち 整体 治療院よしぐちが整体治療院である理由 治療院よしぐちは、お問い合わせいただいた時に「整体治療院」ですとご説明しています。 スタッフは全員あん摩マッサージ指圧師の免許を持っていますから、一般的にはマッサージ治療院と名乗るのが自然なのかもしれませんが、整体治療院 […]
2019年11月16日 / 最終更新日 : 2019年11月16日 よしぐち スポーツ障害 腕から手の痛みで多いのはテニスエルボーと手首の腱鞘炎 腕から手に出る痛みは、テニスエルボーと手首の腱鞘炎が圧倒的に多いです。テニスエルボーは、重いものを手に持ち肘に負担をかけることが原因です。テニスだけでなくフライパンを持つ料理人にも症状がでます。また、手首の腱鞘炎は、パソ […]
2019年11月3日 / 最終更新日 : 2019年11月16日 よしぐち 丹沢山塊 大山 歩こうかい 丹沢山地 大山 今回の治療院よしぐち「歩こうかい」は標高1,252mの大山。5月の御嶽山ロックガーデンを歩いてからの今年度2回目、通算11回目の「歩こうかい in大山」 年ごとに暖冬になってきているような気がします。まだまだ紅葉にはほど […]
2019年11月1日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 よしぐち 歩こうかい 治療院よしぐち 歩こうかい 「歩こうかい」の趣旨を。 治療院よしぐちでは、皆さんに元気でいてもらいたい、健康は足元からとの思いから皆さんに歩きましょうと勧めてきました。ところがどっこい笛吹けども踊らず、皆さんの重い腰は上がらず。そう、声がけだけでは […]
2019年10月28日 / 最終更新日 : 2019年10月30日 よしぐち 妊婦さん 出産前の骨盤調整と出産後の骨盤調整 出産前の骨盤調整は、妊婦さんの腰痛を予防し、赤ちゃんには居心地のよい環境をつくることができます。出産後の骨盤調整は、広がった骨盤がもとの正しい位置に納まるのをお手伝いします。妊娠中は腹帯を使用し、骨盤ベルトは出産後に着用 […]
2019年10月19日 / 最終更新日 : 2019年10月19日 よしぐち 首の痛み 寝違いによる首の痛み 寝違いの原因は、筋肉のコリです。硬くなった筋肉が急に伸ばされて炎症を起こし痛みます。寝違いが長期間（たとえば数週間）治らない時もありますが、骨に異常がない場合は、やはり筋肉の硬さが原因です。首につながる離れた筋肉からマッ […]
2019年10月9日 / 最終更新日 : 2019年10月9日 よしぐち スポーツ障害 スポーツのケガはすぐにアイシングを スポーツのケガは、痛み、腫れ、内出血など炎症が起きていてそれを抑えるためにまず冷やします。深部まで冷やす必要がありますので、ひんやりする湿布ではなく、氷嚢（ひょうのう）やアイスパックを使います。 最近では諸説あり、冷やさ […]
2019年10月2日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 よしぐち 薬 普段は薬に頼らず生活習慣を見直してください 治療しながら患者さんといろいろな話をします。時々、薬の話をお聞きすることもあります。 今日は患者さんから聞いた薬に関係がある話を3つ紹介します。薬を飲み過ぎていた話と、薬が体に合わなかった話、そして、運動するようになって […]
2019年9月18日 / 最終更新日 : 2019年9月19日 よしぐち 肩こり 肩こりによる頭痛 頭痛には片頭痛、緊張型頭痛等、鎮痛薬を服用して痛みの治まらない頭痛があります。薬が効かない頭痛は首、肩のコリが原因となっていることが多いです。病気が隠された頭痛もありますので注意が必要です。 筋肉の緊張による頭痛には治療 […]
2019年8月31日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 よしぐち 腰痛 坐骨神経痛は腰痛から 坐骨神経痛は、お尻のえくぼ付近から始まり足先まで伸びている、長い坐骨神経に沿って発生する神経痛です。広い範囲にしびれや痛みが出るのが特徴です。大きく4つのタイプに分けられますが、結石や腫瘍など病気が原因になっていなければ […]
