2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月22日 よしぐち 足の指が痛い 「足の親指が痛いのがなおらない」その後 私自身の話です。右足の親指がまだ痛いのですが、実はこの1～2年、右足が少しむくんでいました。靴を履いた時に右足が少しきついかなという程度です。今年になり、毎朝のウォーキングに加えて筋トレの自重トレーニングを始めたら、2ヵ […]
2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年5月11日 よしぐち 頸椎 「頸椎捻挫」といわれたら治療に来てください 頸椎捻挫を頸椎損傷と同じように考えている方がいらっしゃいますが、頸椎捻挫とは、たとえば、むち打ち症のことです。頭が前後に急に振られて首から肩の筋肉に大きな負担がかかり傷んだ状態です。頸椎捻挫はマッサージで筋肉をゆるめると […]
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年5月2日 よしぐち 顔の歪み 骨格の歪みが顔の歪みになることがある 顔の歪みは、噛み合わせだけでなく骨格の歪みでも起きます。その程度は小さいですが、割とよくあることです。治療ベッドのフェースマットに顔の位置がうまく決まらないのでわかります。骨格が歪んで筋肉に硬い部分があると、そこから筋膜 […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 よしぐち 自律神経失調症 自律神経失調症？の症状の解消のため首と肩と背中をゆるめる 交感神経と副交感神経のバランスが崩れると自律神経失調症といわれ、全身にさまざまな症状が出ます。自律神経失調症の方は、原因も現れる症状もそれぞれ違います。しかし、共通して首と肩と背中にひどい凝りが出ます。この凝りをマッサー […]
2022年4月17日 / 最終更新日時 : 2022年4月17日 よしぐち 捻挫 足首を捻挫したらマッサージを受けて下さい 足首を捻挫したら整形外科に行きます。レントゲンを撮って骨折ではないとわかってホッとします。あとは腫れが引けばよいと思われる方がほとんどだと思います。しかし、捻挫したらできるだけ早くマッサージを受けて下さい。硬くなった筋肉 […]
2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月8日 よしぐち ギックリ腰 ぎっくり腰が1回の治療でよくなることがある このところ続けてぎっくり腰の患者さんが来られ、そのうち2人が1回の治療でよくなりました。当院に来られた患者さんは通常1週間くらいで痛みが和らぎます。1回の治療でよくなる方は多くありません。ただ、もし歩けるならできるだけ早 […]
2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月3日 よしぐち 肩こり 「眠れない」人は首が凝っている 肩こりが辛いと来院される方の中に首がひどく凝っている方がいます。中でも眠れない方は皆さん首がひどく凝っています。眠れないストレスが重たい頭を支えている首に凝りとして現れるのかもしれません。凝りよりもよく眠れないことを気に […]
2022年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 よしぐち 猫背 猫背を改善したいですか？ 姿勢の悪さを気にする方は多いですが、本気で猫背を治そうとする方は少ないです。猫背はカッコ悪いですがすぐに体に影響が出るわけではありません。ただ、内蔵が圧迫されるのでよいとはいえないです。骨が固まってしまった猫背は改善がむ […]
2022年3月19日 / 最終更新日時 : 2022年3月21日 よしぐち 頭痛 眼精疲労の頭痛は後頭骨窩をゆるめると楽になる 眼精疲労の患者さんが増えています。眼精疲労による頭痛は人によっては吐き気を催すほどひどくなり、寝込む方もいます。熱い（冷たい）タオルを目に当てると一時的に楽になります。治療は当院では後頭骨窩をゆるめます。私も、ブログを書 […]
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 よしぐち 肩こり ぶら下がりで肩こりを解消する ひどい肩こりや肩が痛い方は、公園に行って鉄棒にぶら下がると効果があります。懸垂するのではなく、ただぶら下がるだけです。肩こりがひどくなると肩甲骨の動きが悪くなり、痛みが生じやすくなります。自分の手でほぐすことは、ほぼ不可 […]
