ストレートネックはスマホやノートパソコンの画面を長時間見ているのが原因でなります。ストレートネックになると、特有の症状が出てきます。ストレートネックになる原因は、スマホやパソコンの画面を長時間首を前に突き出して見ているか […]

左の首を寝違えてなおりかけたら今度は右の首を寝違えた。寝違えることはたまにありますが、連続すると首に何か異常があるのかと不安に感じるものです。しかし、これは意外とよくあることです。首から背中にかけて広範囲の筋緊張があり、 […]

首が痛くなることはめずらしいことではありませんが、首が痛くてしびれがある場合、頸椎ヘルニアで神経が圧迫されていることが考えられます。しびれがある時は、他に首の骨に原因がないか、MRIやCTを撮ってもらう必要があります。首 […]

寝違いの原因は、筋肉の硬さです。硬くなった筋肉が急に伸ばされて炎症を起こし痛みます。ひどく痛む場合は冷やして下さい。治療は、首につながる離れた筋肉からマッサージでゆるめていきます。寝違いが長期間（たとえば数週間）治らない […]