2021年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち マッサージ 神経を使うと首から背中に疲れがたまるようです 細かく神経を使う仕事をしていると、緊張感があるので首と背中の筋肉が硬くなり凝ります。首の凝りが強くなるとよく眠れなくなります。首の凝りをほぐしていると、眠気を感じたり、眠ってしまう方もいます。精神的な疲労を感じている方も首がひどく凝ります。神経の疲労は首と背中にたまるようです。よく眠れないという方は、首と背中が凝ってないか意識しながらよくほぐすと眠れるようになります。
2021年4月24日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち マッサージ マッサージをする時、力は使いません 1日10人くらいマッサージしていますと話をすると、「疲れませんか?」と驚かれます。しかし、マッサージには、子供の頃、肩こりを揉んでいた手の力は使っていないのです。また、強く揉んだほうが効くと思うのは間違いで弱い刺激の方が効きます。ツボに入ると力は要らないものです。「3000人揉むと手ができる」といわれ、上手になるには訓練と時間が必要です。筋肉を緩めることができると、身体の痛みもほとんどの歪みも解消できます。
2021年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち マッサージの効果 全身をマッサージでほぐして疲労が抜けた状態を知る 毎月来られる山岳ガイドの先生が、アイスクライミングで蓄積した筋肉疲労と冷えで疲労困憊した状態で来院。背中がパンパンに張っていました。この状態では長時間マッサージしてもすぐに緩まないので2週間後にまた来ていただき、今度は普 […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 よしぐち 手術後にマッサージ 肺がん手術後にマッサージを受ける 治療に通われていた患者さんが肺がんの手術を受けました。退院後、しばらく胸の奥が痛かったようです。3週間後、横向きのマッサージで、ガチガチになった背中の右側を緩め、翌週からうつ伏せになった普段通りの治療ができるようになりま […]