2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 よしぐち 剱岳 剱岳山行を振り返って 2016/09/14.15.16剱岳山行 2016年9月14日から16日にかけて剱岳に行った。大切な友人を思いこの山行を振り返ってみたい。 年下ではあるが、我々の山の師匠である双子の兄弟の山仲間と剱岳を歩いてきた。いつも […]
2020年9月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 よしぐち 尾てい骨が痛い 尾てい骨の痛みはほとんどの場合仙腸関節周辺に原因がある 尾てい骨が痛い時、多くの場合、普段の姿勢の悪さから仙腸関節周囲の筋肉が硬くなっていることが原因です。患者さんは自分で尾てい骨を押すと痛みを感じるようです。マッサージで腰から骨盤、仙腸関節周りの筋肉を緩めていき骨盤調整をす […]