原因不明の腰痛といわれたらご相談下さい
腰痛になり、整形外科の先生に原因が不明、よくわからないといわれると不安になります。腰痛の80％は原因が不明なのだそうです。原因がわからないのは、レントゲンに写らないからかもしれません。腰痛の原因は、骨自体に原因がある場合と、筋肉疲労に原因がある場合、数ミリ単位の骨盤のゆがみが原因になっている場合があります。このうち、筋肉疲労に原因がある場合と、骨盤のゆがみが原因になっている場合は当院で治療できます。
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腰痛の80％は原因不明といわれるそうです
当院では、ひどい腰痛の患者さんから問い合わせがあると、まず整形外科を受診するようにおすすめしています。レントゲンを撮ってもらうと骨折など骨に異常があればはっきり写るからです。
しかし、整形外科に行っても腰痛の原因が不明だといわれる方もいます。腰痛の80％は原因不明といわれるとか。原因不明といわれるとなんとなく不安になります。
しかし、ものごとには、必ず原因があります。腰痛も同じです。
腰痛-考えられる原因は3つあります
レントゲンを撮って骨に異常がある腰痛は、整形外科の先生しか直せません。それ以外、筋肉や骨盤の歪みに原因がある腰痛は、当院で治療できます。
腰痛で来院された患者さんを診せていただくとき、私はその原因を大きく3つに分けて考えます。
- 背骨自体に原因がある：腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症などの痛み
- 筋肉に原因がある：筋肉の使い過ぎ。筋肉が疲労を起こして伸びなくなる事によって生じる痛み
- 骨盤の歪みに原因がある：骨盤を形成している仙腸関節の歪みによる痛み
「1.」の場合は、整形外科の先生しか直せません。「1.」以外の場合、レントゲンに写らないこともあって原因がよくわからない腰痛と診断されることが多いようですが、当院で治療できます。
背骨に原因がある腰痛
下のレントゲン写真を見ていただければおわかりになると思います。このように骨がはっきり写ります。もし、骨が欠けていたり、骨がずれているとすぐにわかります。整形外科の先生は、まず、レントゲンを撮って骨に異常がないか判断します。
骨に異常があれば整形外科の先生でなければ治せません
当院で、痛み（特にひどい痛み）がある患者さんにまず整形外科の受診をおすすめしているのは、骨に異常がないか診てもらってほしいからです。骨に異常がある場合は、整形外科の先生でなければ治せません。当院では治療できません。
背骨に原因がある腰痛は、腰に手を当てそのまま背中側に手をスライドさせてきた位置の背骨の上に痛みがあり、ズキズキと刺すように痛みます。じっとしていても動いていても常時痛むのが特徴です。
筋肉に原因がある腰痛
筋肉に原因がある腰痛は、腰の比較的上のあたり、脇腹から背骨にかけて、みぞおちの裏側辺りが痛みます。姿勢を変えるなど身体を動かしたときに痛みます。じっとしていて動かなければ痛まないのが特徴です。
長時間、同じ姿勢で立っていたり、座っている時間が長くなると、背骨を支えている脊柱起立筋が疲れて来ます。腰痛の多くは、このような筋肉疲労が原因になっています。筋肉の運動は、常に伸びて縮んでを繰り返していますが、縮んだ筋肉が伸びなくなった状態が筋疲労であり、「こり」になり、さらに痛みの原因になります。
筋肉が疲労していて、急に筋肉が伸ばされた時に痛みが生じます。この場合、当院で治療できます。
骨盤の歪みが原因の腰痛は尾てい骨の上が痛くなる
骨盤の歪みが原因の腰痛は、尾てい骨の上が痛みます。尾てい骨の上あたりに、重いズーンとするような痛みがあり、腰に不安定感があり、パンツをはくとき足が上げづらい感じがします。また、椅子から立ち上がる時に尾てい骨周辺に痛みが出ます。
この原因は、骨盤の歪み（ここが結構見落としがち）が多いです。骨盤は、左右の腸骨と仙骨という三角形の骨から形成されていて、骨盤の歪みとは仙腸関節の歪みになります。
骨盤の歪みはレントゲンではわからないほど微妙なもの
私たちは骨盤のゆがみをよく話題にします。骨盤はもちろんレントゲンに写ります。しかし、レントゲンでわかるほど骨盤がゆがんで変形しているなら、それは大変なことです。立って歩くことなどできません。大けがで救急車を呼ぶ事態です。
一般の方が骨盤を調整すると聞くと、目にみえるくらい、例えば数センチ動かすように思われるかもしれません。しかし、実際に調整するのは、ミリ単位のことです。
知っていただきたいのは、ミリ単位のゆがみが腰痛の原因になっていることです。体は実に微妙なバランスを保ちながら立ったり歩いたりしているのです。
当院での症例
整形外科で原因がわからない腰痛といわれて当院で治療した方の症例をご紹介します。骨盤の歪みが原因でした。
７０代 女性 Kさん
腰の痛みで、来院していただきました。整形外科での治療を受けていたのですが、原因が分からず、動けないほどの痛みでは有りませんでした。
痛みの出ている場所、座っていて椅子から立ち上がるなど初動作の時に痛みがあり、スラックスを履くときに足が上げづらい等、問診で原因が骨盤の歪みによるものと推測し、骨盤調整をしました。
骨盤の歪みが原因の場合、骨盤調整をして個人差にもよりますが２日後くらいには痛み、違和感が消失します。
Kさんも、３日後には痛みが消失して「来院して良かった」と喜んでいただけました。このように、腰痛に原因は必ずあります。当院に来ていただいて良かった症例です。
自分で出来る腰痛対策
まず、生活習慣を見直してください。例えば、椅子に座って足を組む、横座り等。また座ったときにお尻の位置より膝が高くなる椅子（ふかふかのソファー等）このような姿勢は骨盤を歪ませ腰痛の原因になりますのでご注意ください。
また、一日の仕事終わりに、下の写真のような腰のストレッチをしてください。
適切なアドバイスをするよう心がけています
当院では、骨盤の歪みを解消し、筋肉をマッサージによって緩めることで痛みを取り除いていきます。腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症にもマッサージで対応しています。
また、来院された方に整形外科の診断、治療が必要な方には適切なアドバイスをさせていただき、整形外科の受診をおすすめすることもあります。
さらに、腰痛は他の病気が原因で起こる場合もあります。おかしいなと感じたら病院に行くこともおすすめしています。
当院に来られる患者さんの腰痛について、腰痛にお悩みの方へを読んでいただくと、他にどんな症状があるのかまとめてあります。読んで、これは自分にも関係あると思ったらどうぞご相談下さい。
整形外科で原因不明と言われた腰痛で不安を感じていたりお困りな方、どうぞ治療院よしぐちまでご連絡お待ちしています。まずは、お電話でご相談ください。自由が丘駅南口から徒歩3分、奥沢駅から徒歩5分の整体治療院です。
