痛み治療のタイミングは違和感を感じた時
来院される患者さんに一番多い症状は、痛みです。通って下さるうちに痛みはなくなりますが、痛みは繰り返し出やすいのも確かです。痛みの治療は、痛みが出てから治療を開始すると筋肉をほぐすのに時間がかかり治療期間が長くなります。しかし、何となく違和感がある時にご来院いただくと、筋肉がまだ緊張していないのですぐにほぐれますよ。
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痛み治療のタイミングは違和感を感じた時
治療院よしぐちには、毎日いろいろな症状の患者さんが来院されますが、一番多い症状は「痛み」です。腰が痛い、肩が痛い、膝が痛い･･･などなど。
患者さんを治療しながら感じていることがあります。
たいていの痛みは筋肉が硬くなって起きているのですが、治療して一度よくなった後にも出てくることはよくあります。身体の使い方が変わらないからです。それで、また治療を受けに来ていただくのですが、そのタイミングによって、痛みの程度や治療期間が変わっていきます。痛みが出る前に身体に普段と違う違和感が出るのですが、その時に来ていただくのがよいのです。
それを知っていただきたいと思って、お二人の患者さんの話をご紹介します。
同じ時期にAさんとBさんが痛みの治療で来院
お二人とも50代の患者さんで、痛みがあるのは同じですが、腰痛と頭痛と、痛む場所が違っています。
Aさん（50代女性）は腰痛
腰の痛みで来院。お仕事は保育園で保育士さんのお手伝いをされています。仕事柄、0歳児からのお世話ですので前屈みの姿勢や、お母さんから離れ泣き続ける子どもを、長時間抱っこしている事も少なくありません。小さいお子さんの世話は大変と思いますが「小さい子ども達に毎日癒やされながら仕事をしている」と話しをされました。身体を診させていただくと、腰の痛みはその場所だけに留まらず背中、首の筋肉がパンパンになっていました。
Bさん（50代男性）は頭痛
頭痛で来院。お仕事は自営業、趣味はゴルフと釣りです。釣りは1年を通して足場の悪い磯釣りを楽しんでいると話されます。頭痛は1ヶ月に２回~3回出るそうです。頭痛の場合、原因は首、肩コリなどが多いですね。やはり、首から肩、背中にかけて筋肉が硬く肩甲骨の動きがなくなって、皮膚の下に板が入っているような状態です。
二人とも同じようによくなり痛みがなくなりました
AさんとBさんは、痛みが出ている場所や痛みの程度が違いましたが、だいたい同じくらいの治療期間がかかりました。
身体の痛みは、内臓等の疾病を除き、筋肉が疲労して硬くなることで起こると考えています。
当院では身体を部分、部分でのパーツとしてではなく、常に全体的にとらえて痛みの改善につなげるホリスティックな体つくりを目指しています。ホリスティック医学の定義を読んでみて下さい。
身体に痛みが出るとその場所を庇うために、他の場所に負担がかかります。
お二人とも、腰痛、頭痛と痛みの場所は違いますが、例外なく全身の筋肉が疲労により硬くなっていました。
Aさんの腰痛は、腰を中心に背中、肩、首と上に向かい筋肉が硬くなっていました。また、Bさんの頭痛の場合、主に首、肩、背中の筋肉と上から下に向かい筋肉が硬くなっていました。
私たちの治療は、痛い場所から少し離れた周辺の筋肉からゆるめていきます。例えば、肩のこりを取り除くには、首の筋肉を良くゆるめ、肩甲骨の動きが出るように、背中の筋肉をゆるめます。
お二人とも、月4回の施術が3か月ほど続き、筋肉がマッサージによりほぐれて、痛みの症状は消失しました。
その後の痛みに対する考えに違いがあった
おふたりそれぞれに自分の考えをお持ちになっています。
当院に来られる方達は大きく分けて2つのカテゴリーに分けられます。
痛みが出てから治療を受けに来られる方と、痛みが出そうになる前に来院して治療を受ける方。Aさん、Bさんも例外なくそうでした。
Aさんは痛みが出てから来院
Aさんは、痛みが出てからの連絡でした。背中や腰の筋肉が疲労して硬くなり痛みを自覚していました。しかし以前の痛みほどには至っていないので、まだ大丈夫と思って来院はもう少し様子を見てからと思っていたそうです。
しかし、また痛みが出てSOSの電話がありました。痛みが出てからの治療になりますので1回では痛みが消えず、その後週1回来ていただき２回ほど痛みが消失するまで時間がかかってしまいました。やはり痛みが出てからの治療は、治るまでに時間を要することになります。
Bさんは痛みの出る前に来院
Bさんは、痛みの出る前にと早めの治療を心がけていただいていました。「毎日軽い運動やストレッチをして調子は良いのですが、痛みの無いうちに身体を診てもらった方が良いと思って」と予約の連絡を頂きました。
ただし、毎日軽い運動をされていますので、筋肉は使っただけ疲労します。その身体のメンテナンスを含め来院していただきました。痛みの無い身体は、筋肉も緊張していません。治療もそのとき1回だけの短期間で終わります。
違和感を覚えたら来院してください
なんとなく身体に違和感を感じた時に来院していただくと、治療期間が短くなります。
「違和感ぐらいで大げさな」と思う方もいらっしゃるかもしれません。皆さん、なかなかご自分がどれくらい疲れた身体をしているか気づきにくいものです。当院に来られ身体を押されて、初めて「こんなに硬かったのか、筋肉疲労を起こしていたのか」と気づかれ驚きます。
なんとなく、違和感や身体の重だるさ等に気づき、「このまま放置していると、また痛くなるのかもしれない」と思われた段階で来院していただくと、まだ筋肉疲労が軽度ですのでマッサージやストレッチで筋肉をほぐすと、早く回復につながります。
痛みが出てからですと、痛みの回復に時間がかかってしまいます。
身体をさわらせていただき、筋肉をほぐしながらわかったことは教えて差し上げられます。また、痛くならないためのストレッチも指導できます。
歯医者さんと同じようなもので、歯が痛くなってからかかると治療期間が長くなるのと同じです。
定期的に来院していただけると身体の変化に気づきます
積極的にご自分で時間を作り定期的に来院されている方もいらっしゃいます。当院は完全担当制にしていますので、患者さんの身体の変化に敏感に気がつき、「転ばぬ先の杖」の存在になり、些細な痛みに対応できます。
以前、「なんとなく皮膚がピリピリ痛い」と訴えられた方の身体を診させていただき、なんの異常も見当たらなかったのですが、もしかしたらと皮膚科の受診をすすめ、帯状疱疹が発見されたこともありました。
Aさんのように腰痛でお悩みの方は、腰痛にお悩みの方へという記事も読んでみて下さい。
身体の痛みでお悩みの方は、治療院よしぐちまでご相談ください。連絡お待ちしています。
自由が丘駅南口徒歩3分 奥沢駅徒歩5分の整体治療院です。
