骨格の歪みが顔の歪みになることがある
顔の歪みは、噛み合わせだけでなく骨格の歪みでも起きます。その程度は小さいですが、割とよくあることです。治療ベッドのフェースマットに顔の位置がうまく決まらないのでわかります。骨格が歪んで筋肉に硬い部分があると、そこから筋膜が引っ張られて、遠い頭や顔の筋肉が引っ張られるのです。肩や背中の筋肉をゆるめると歪みは元に戻ります。
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顔に歪みが出ることはよくあります
顔の歪みと聞くと、まず、歯の噛み合わせのことを思い出す方がいらっしゃるでしょう。歯列矯正をすると表情が変わることが結構あるそうですね。
ところが、気づきにくいのですが、顔の歪みは割と日常的に起こります。女性がメガネをかけたり、鏡を見ながら眉毛を描いたりする時に、「あらっ？」と気づくことがあります。メガネのかけ心地がいつもと違ったり、左右の眉毛の高さが違っているので気づくのです。
この原因は、骨格が歪んで筋肉が引っ張られるからです。
フェースマットに顔の位置がうまく決まらない様子でわかる
当院では施術中の身体にかかる負担軽減のため、ボディクッションを使用しています。このボディクッションは写真のように、顔の当たりを和らげるフェースマットと、うつ伏せ時の上からの圧を和らげるボディマットとセットになっています。
施術のため治療ベッドにうつ伏せになっていただきマッサージを始めると、フェースマットに対して顔の位置が決まらず、マットに違和感を覚え、微妙に顔の位置を変える方がいます。
私たちはマッサージをしながら、顔に歪みがでているのだなと思っています。
顔の歪みの原因は頭の筋肉と顔の筋肉が引っ張られるから
下図を見てください。頭の筋肉を載せています。前頭筋・後頭筋・側頭筋・頭のてっぺんは帽状腱膜の4つからなっています。
さらに、文字で筋肉の名前は書いていませんが、顔にはこのように頭の筋肉につながった沢山の筋肉が存在して、さまざまな表情をつくります。表情筋と言われています。
筋肉の疲労で骨格が歪んでしまうと、頭部の筋肉が引っ張られて、顔の筋肉も歪んでくるのです。
骨格が歪むと頭部の筋肉が引っ張られるなんて、わかりにくいかもしれませんが、ヒトの身体は、筋肉の上に、筋膜が全身タイツのように覆っているのです。骨格が歪んで筋肉に縮んで硬い部分があると、そこから筋膜が引っ張られて、遠い頭のや顔の筋肉が引っ張られるという仕組みです。
この歪みは極端なものではないので、他人から見ても分かりません。自分で鏡を見ても、上で書いたように眉毛を描いたりする時に「あらっ？」と気づく程度です。めがねをかけている方は、めがねの位置が（めがねが傾く等）微妙に変わるので、「あれっ？」と分かるかもしれません。
顔が歪んでいる時は頭皮がパンパンに張っています
ただ、顔が歪んでいる時は、頭皮がパンパンに張っています。美容院に行くとシャンプーをしてくれる時に頭をマッサージしてくれますが、あれは気持ちがよいですね。
ご自分の手の指を軽く曲げて（手の中にバレーボールを軽く包むイメージで）場所によってはツーンと痛む場所がありますので、頭部からこめかみにかけてマッサージするとよいです。
当院は美容目的のお店ではないので顔や頭のマッサージはしませんが、必要があるとき少しだけ頭と顔のこめかみの部分をマッサージすることはあります。
肩や背中の筋肉をゆるめると顔の歪みが元にもどる
顔の歪みは、事故にあったなど外傷がなければ、顔自体に原因があることは少ないと思います。
上で説明したように、筋肉の上に筋膜が全身タイツのように覆っていますので、全身の筋緊張を解放してあげると、すぐに元にもどります。
背中の僧帽筋の凝りで顔に歪みがでたAさん
Aさんは、50代の男性です。月に２回、定期的に身体のメンテナンスのため来院されています。
元々が硬い筋肉の質をしています。毎週1回、休みの日に下馬から駒沢公園まで約10㎞をジョギングしています。本当は週1回まとめて走るのではなく、距離は短くても走る回数を増やしてもらえるのが良いのですが、こちらの言葉がなかなか届いてはくれません。
運動量の割にストレッチが足りずいつも背中から腰・足・ふくらはぎにかけてパンパンに張っています。
ベッドにうつ伏せに寝ていただき、施術を始めると、フェースマットについている顔の位置をしきりに変えて落ち着かない様子です。
いつもは、そのようなことはなかったので「顔の位置が決まらないですか？」と尋ねると、「なんか、変だね」との答えが返ってきます。
身体を診せていただくとやはり背中から腰にかけてパンパンに張っています。背中には僧帽筋という大きな筋肉があって後頭部についています。この筋肉の凝りが強く、頭皮を引っ張って、顔が微妙に歪みマットに当たって違和感が出ていました。
通常は腰・下肢から始めるマッサージを、上半身からに変更して、背中、肩、首と筋肉をゆるめて行きました。背中のマッサージが終わる頃には、顔に当たるマットの違和感も消失し、全身のマッサージ、骨盤調整して施術を終えました。
Aさんは、自分の顔の歪みを鏡を見て自覚したわけではありません。
ただ、お化粧をする女性は鏡を見る機会が多く、自分の顔の変化に敏感な方もいらっしゃいます。鏡を見ていてあらっ？何だか顔が歪んでいるみたいなんて思われたら、背中や肩や腰が凝っていないかちょっとご自分の身体を観察してみてください。
もし、背中や肩や腰が凝っているなら治療院よしぐちまでご相談ください。顔の歪みもすぐに取れます。ご連絡お待ちしています。
自由が丘駅南口徒歩3分 奥沢駅徒歩5分の整体治療院です。
