2019年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 よしぐち 妊婦さん 出産前の骨盤調整と出産後の骨盤調整 出産前の骨盤調整は、妊婦さんの腰痛を予防し、赤ちゃんには居心地のよい環境をつくることができます。出産後の骨盤調整は、広がった骨盤がもとの正しい位置に納まるのをお手伝いします。妊娠中は腹帯を使用し、骨盤ベルトは出産後に着用 […]
2019年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月7日 よしぐち 首が痛い 寝違えて首が痛いのは筋肉が疲労して硬くなっているのが原因 寝違いの原因は、筋肉の硬さです。硬くなった筋肉が急に伸ばされて炎症を起こし痛みます。ひどく痛む場合は冷やして下さい。治療は、首につながる離れた筋肉からマッサージでゆるめていきます。寝違いが長期間（たとえば数週間）治らない […]
2019年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 よしぐち スポーツ障害 スポーツのケガはすぐにアイシングを スポーツのケガは、痛み、腫れ、内出血など炎症が起きていてそれを抑えるためにまず冷やします。深部まで冷やす必要がありますので、ひんやりする湿布ではなく、氷嚢（ひょうのう）やアイスパックを使います。 最近では諸説あり、冷やさ […]
2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 よしぐち 薬 普段は薬に頼らないで生活習慣を見直してください 治療しながら患者さんといろいろな話をします。時々、薬の話をお聞きすることもあります。薬は体にとって異物なので、基本的に、薬に頼らないのがよいのですが、必要な時もあります。 今日は患者さんから聞いた薬に関係がある話を3つ紹 […]
