2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年8月27日 よしぐち 肩こり テレワークの肩こりは椅子を換えるとよいです テレワークの肩こりは、自宅の机（テーブル）と椅子が仕事に合わない高さであるため姿勢が悪くなることと、運動不足が原因です。高さ調整ができる事務用の椅子はネット通販で数千円からあるみたいです。まず椅子を換えて仕事をしやすい環 […]
2019年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 よしぐち 肩こり 肩こりによる頭痛 頭痛には片頭痛、緊張型頭痛等、鎮痛薬を服用して痛みの治まらない頭痛があります。薬が効かない頭痛は首、肩のコリが原因となっていることが多いです。病気が隠された頭痛もありますので注意が必要です。 筋肉の緊張による頭痛には治療 […]
