2021年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月12日 よしぐち 腰痛 仰向けに寝ていると腰が痛い 起きている間、腰痛や腰の違和感を感じることはないけれど、仰向けに寝ていると何となく腰に違和感や痛みを感じる方は、腰痛になりかけています。まず、ご自分でできること、お風呂でよく温まってストレッチをして下さい。それでも何とな […]
2021年10月10日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち ギックリ腰 運動不足が原因でぎっくり腰になった80代男性 運動不足が原因で筋肉が硬くなりぎっくり腰になることがあります。ただし、ご高齢の方は、いつも椎体骨折(圧迫骨折)の心配があります。まず整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらうのがよいです。通常のぎっくり腰は、治療を始めれば […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち 腰痛 「腰痛があり足のしびれも左側にあります」と電話が来ました 「腰痛があり足のしびれも左側にあります」と問い合わせがありました。話を聞かせていただくと、ヘルニアによる坐骨神経痛か、腰の筋肉が緊張したことが原因の坐骨神経痛かもしれないと思いました。腰痛と足のしびれが同時にある場合は坐 […]
2021年7月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち 腰痛 足に合わない靴は腰痛の原因になるので注意して下さい 靴ずれする靴は足に合っていません。若い方はネットを使ってデザインとコストパフォーマンス重視で靴を買うことが多いようですが、靴ずれをするような靴をはき続けるのはおすすめできません。足に合わない靴を履いていると歩き方が変わり […]
2021年6月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち 腰痛 腰痛 座っていると痛くなり、立つと楽になる 静かに座っているだけなのに腰が痛くなり、立つと楽になる。なんだか普通の腰痛と逆じゃないかと思いますが、これも腰痛の一つで、原因は、他の腰痛と変わりません。筋肉に負担がかかり、筋肉が疲労して収縮しているのです。立つと楽にな […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち ギックリ腰 運動不足解消のため走っていたら腰痛になった例を紹介します 腰痛の患者さんが連続して来院しました。在宅勤務で運動不足解消のため、走ったりウォーキングなど運動を始めた方ばかりです。その中でも詳しくお話を聞いた40代の男性は、もともとサッカーをしていたので体力に自信があり、約10キロ […]
2021年4月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 よしぐち ギックリ腰 子供のぎっくり腰―筋肉の使い過ぎが原因となった例 モダンバレエに熱心に取り組むお子さんが腰痛になりました。まだ小学校6年生ですがぎっくり腰でした。筋肉の使いすぎで仙腸関節の付着部に炎症が起きていました。子供はみんな身体が柔らかいと思ってしまいますが、筋肉のしなやかさには […]
2021年2月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月18日 よしぐち ギックリ腰 原因がわからないぎっくり腰 なぜかわからないがぎっくり腰になったという方がいらっしゃいます。重たいものを持った、ちょっと腰をかがめたなどはっきりした原因がなく、わからないのです。しかし、そういうぎっくり腰にも必ず原因があります。腰に負担をかけていた […]
2021年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年11月18日 よしぐち 腰部脊柱管狭窄症 腰部脊柱管狭窄症のしびれがマッサージで軽減できた例 10年ぶりに昔の患者さんが来院されました。脊柱管狭窄症と診断されしびれがあるのですが、当院を思い出していただいたようです。お尻から太ももの裏側、ふくらはぎにかけて筋肉が深部からこり固まっていました。来院の間隔を詰めて治療 […]
2020年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月1日 よしぐち 腰痛 腰痛にお悩みの方へ 当院に来られる患者さんに一番多い症状は腰痛です。腰痛についてまとめました。腰痛の原因。特に多いぎっくり腰について。腰痛に加えしびれがあると坐骨神経痛を疑います。高齢者になると腰部脊柱管狭窄症になる方が出てきます。腰痛の緊 […]